miércoles, 11 de enero de 2017

Practicar yoga desnudo es mejor para la salud

Los beneficios del yoga para nuestra salud física y mental son innumerables, no vamos a descubrirlos en este articulo pero si queremos hablar de una modalidad de yoga que gana adeptos a diario y que está ganando una terrible popularidad. Hablamos del llamado "naked yoga", es decir, la práctica de yoga totalmente desnudo. Si bien es una práctica milenaria al igual que la modalidad mas conocida del yoga, cada vez son mas los centros de yoga que incluyen esta rama dentro de sus clases lectivas.


Uno de los centros mas populares que ofrecen esta variedad del yoga se encuentra nada mas y nada menos que en Nueva York y cuenta con decenas de alumnos que se reunen para practicarlo totalmente desnudos y aprovecharse de sus beneficios. Y es que según nos cuenta Monika Werne, directora del centro "Bold & Naked" de la gran manzana no tiene ninguna connotación sexual como muchos pueden pensar al leer esto.

"Practicar yoga desnudos nos libera de los sentimientos negativos sobre nuestro cuerpo y nos permite aceptarnos y estar conectados más profundamente con nosotros mismos y el mundo que nos rodea"

 

Esta variedad del yoga al parecer produce una mayor quema de grasas que la tradicional y tiene un gran efecto positivo en la autoestima de quienes lo practican, quizá por verse desnudo y rodeado de gente en la misma situación. Es como sentirse protagonista de un video porno gratis de playporn disfrutándolo de otra forma bien diferente.


Confiamos en que en España podamos disfrutar pronto de esta disciplina de forma mas extendida y verla como una toma de contacto maravillosa con nuestro lado mas primitivo, sensual y cercano a la misma naturaleza. Estaremos atentos.